Category: สมุนไพรขายส่ง
ผงแกลบเมล็ดเทียนเกล็ดหอย (Plantago ovata) หรือที่รู้จักกันในชื่อ sat isabgol เป็นเส้นใยธรรมชาติที่ละลายน้ำได้ มีรสชาติอ่อนๆ เป็นพรีไบโอติกตามธรรมชาติที่ช่วยบำรุงจุลินทรีย์ในลำไส้ พร้อมทั้งสนับสนุนการย่อยอาหารที่ดีและการขับถ่ายเป็นปกติ*
Mixed it into my morning oatmeal and couldn't taste a thing, which is huge for me since I gag on most fiber powders. The prebiotic effect has been noticeable—my gut feels calmer within a couple days of consistent use.
I mix a teaspoon into my morning smoothie and it dissolves without turning gummy, which is a huge win for me. The mild taste means I don't have to mask it with fruit. Just wish the bag had a resealable zipper instead of a fold-over top.
Finally a psyllium that doesn't clump up instantly in water; it dissolves smooth enough to drink plain. The prebiotic kick is subtle but my digestion has felt noticeably steadier over the past week, so it's earned a permanent spot in my routine.
